Wohlfühl-Yoga beim TGV Winzerhausen

Zielsetzungen:

  • Sanfter Aufbau körperlicher und geistiger Beweglichkeit und Flexibilität
  • Spezielle Übungen für Wirbelsäule und Rücken
  • Deutliche Verbesserung des eigenen Wohlbefindens

Entspannungs- und Meditationsübungen bringen uns in einer hektischen Zeit auf den Weg zu innerer Ruhe, zu gleichbleibend heiterer Gelassenheit und zur inneren Mitte.

Übungszeit:Gruppe 1: Dienstags von 9:00 Uhr bis 10:30 Uhr
Gruppe 2: Dienstags von 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr
Gruppe 3: Freitags von 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr
Übungsraum:Kelter Winzerhausen – Raum Wunnenstein
Kursleiter:Roland Draht, Tel. 07144/8844232
Kursdauer::Pro Gruppe werden 12 Übungsabende angeboten
Mitzubringen:Decke und Kissen (Matten sind vorhanden)
Infos zu
freien Plätzen
und Kursgebühren:
zu erfragen über die Kursleitung oder per E-Mail
Wir bitten um Voranmeldung
E-Mail:yoga@nulltgv-winzerhausen.de